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  • 用料:

  • 苦瓜  一根
  • 鸡蛋  五颗
  •  一勺
  • 食用油  适量

小贴士:

如果怕苦瓜苦的话可以用水将苦瓜焯一下,去掉苦味

做法:

  • 1. 把苦瓜从中间一分为二
  • 2. 把里边的籽用手去掉
  • 3. 去好籽的苦瓜斜刀切成均匀的小条
  • 4. 准备好的五颗鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加半勺盐
  • 5. 开火,将锅中的水分蒸发掉,再倒入一勺油
    油冒青烟时,将鸡蛋倒入,一分钟左右装盘
  • 6. 少许油,放入苦瓜,每十秒翻一次面,苦瓜的香味出来后放半勺盐,千万不要翻炒太久
  • 7. 放入炒好的鸡蛋,搅拌均匀即可出锅