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  • 用料:

  • 豆腐  一块
  • 香菜  适量
  • 芥菜  适量
  • 木耳  适量
  • 香葱  适量
  • 西红柿  适量
  • 鸡蛋  2枚
  • 鸡胸肉  适量
  •  适量
  • 植物油  适量

小贴士:

在豆腐在煎制的过程中,要不断地翻动,这样的每块豆腐呢都均匀受热,煎至两面金黄。

做法:

  • 1. 将水发木耳洗干净切丁,西红柿切丁,备用。
  • 2. 鸡胸肉切丁
  • 3. 将豆腐切片撒盐隔水蒸15分钟,将蒸出的水沥出,用勺子将豆腐弄碎,打入两个鸡蛋搅匀。
  • 4. 将西红柿、木耳丁放入豆腐末中搅匀,放入五香粉适量,鸡精适量,盐适量,再次搅匀。
  • 5. 将饼铛刷上一层植物油,将豆腐碎摊平,开始煎制。
  • 6. 这期间将芥菜切丁,香葱切丁,香菜切丁备用。
  • 7. 经过20分钟煎制,是这样的。
  • 8. 装盘
  • 9. 将香菜丁、香葱丁、芥菜丁放入盘中拌匀。
  • 10. 成品