豆腐:生津 蒜苗:抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.这是老妈自己栽的蒜苗 比买的有味道多了
2.一次只要几根就够了 突然发现自己家如果有菜园是多么牛掰的一件事……
3.洗净切段切末都可以
4.大虾洗净
5.去头 去皮 去虾线
6.豆腐切两厘米见方的小块
7.锅里烧水 放虾头煮
8.水开后捞出虾头
9.放入大虾和豆腐继续煮
10.开锅后放蒜苗
11.放少许盐 鸡精和胡椒粉调味
12.最后放一大勺水淀粉勾芡
13.出锅后撒一点蒜苗 再临一点香油就完成了
14.非常鲜美的汤 老人小孩吃都不错。
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