
用料:
-  扇贝  一斤
 -  苦瓜  两个
 -  盐  适量
 -  甜醋  一点
 -  味极鲜酱油  一点
 -  葱花  适量
 -  料酒  一点
 
做法:
- 1. 洗净扇贝肉用料酒腌渍 
 - 2. 苦瓜去芯儿切片儿 
 - 3. 烧开热水焯苦瓜加点盐 
 - 4. 苦瓜取出放入纯净水中凉透 
 - 5. 开水焯扇贝肉可加盐可不加盐随意 
 - 6. 热锅中多放点油加热 
 - 7. 切葱花放入这些的一半的量 
 - 8. 爆香葱花 
 - 9. 放入苦瓜翻炒 
 - 10. 加一点甜醋 
 - 11. 加一点味极鲜酱油 
 - 12. 翻炒均匀 
 - 13. 放入扇贝爆炒熟透 
 - 14. 转中小火焖一分钟 
 - 15. 出锅!苦瓜一点点苦一点点酸甜,扇贝肉刚刚熟,味道好极啦!