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  • 用料:

  • 基围虾  6只
  • 八爪鱼  1只
  • 螃蟹  1只
  • 鸡翅  4只
  • 鲶鱼  6块
  • 红薯  若干
  • 西芹  若干
  • 青红椒  适量
  • 洋葱  适量
  • 胡萝卜  若干
  • 芋头  若干
  • 葱姜蒜  适量
  • 糖鸡粉  各半勺
  • 生抽老抽  共三勺
  • 蚝油  两勺
  • 牛肉酱  两勺
  • 黄豆酱  半勺
  • 生粉  适量
  • 黄油  100克

小贴士:

1、做这道菜做好用不粘锅,焖的时候不能翻拌。2、用黄油比较香,若无食用油也可。3,焖制是要用中小火,以防锅底焦糊。3喜欢胡椒味的,放入白胡椒味道更妙。

做法:

  • 1. 准备海鲜和肉食材,螃蟹清洗去腮和头脑杂物
  • 2. 八爪鱼清洗内脏,切块
  • 3. 九节虾去足须
  • 4. 鸡翅清洗并横切以便入味
  • 5. 清洗蔬菜辅材胡萝卜、西芹、洋葱、芋头、青红椒并切制成小菱形形状备用。给蔬菜料加入少量食用油、辣椒粉和红枣枸杞。
  • 6. 调制焖锅调味汁:碗中调入适量盐糖鸡粉,一勺老抽,两勺生抽、一勺蚝油、半勺黑椒酱、一勺番茄酱、一勺牛肉酱和半勺黄豆酱。加适量清水搅匀备用。
  • 7. 煮热调料汁,慢慢加入生粉水搅匀,成粘稠状调味汁
  • 8. 热化黄油略炒蔬菜附料压平,关火。
  • 9. 依次码放好基围虾、八爪鱼、鲶鱼块、鸡翅和螃蟹
  • 10. 开中小火,冒气开始算,大约5-8分钟
  • 11. 关火揭盖,在海鲜肉表面均匀铺上酱料汁约200克
  • 12. 盖锅中小火焖制五分钟
  • 13. 开锅撒上葱花并淋上香油。
  • 14. 出锅,咽口水,抓筷子,开吃。