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  • 用料:

  • 菜心  1把
  • 大蒜  两掰
  • 蚝油  两勺
  • 生抽  两勺
  •  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 准备好菜心一把和蒜两掰
  • 2. 菜心去头部清洗干净
  • 3. 大蒜拍碎切碎
  • 4. 蚝油生抽倒入碗里加少许清水调开
  • 5. 锅里加水烧开放入油和盐
  • 6. 把菜心放入翻动着煮至断生
  • 7. 捞起装碟
  • 8. 再起油锅下蒜蓉爆香
  • 9. 倒入调好的酱汁
  • 10. 煮开后淋在菜心上即可