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  • 用料:

  • 鸡蛋  2个
  • 苦瓜  2根
  •  适量
  •  适量
  • 白糖  少量
  • 料酒  少量

小贴士:

鸡蛋放料酒可以去腥,炒出的鸡蛋更蓬松。苦瓜焯水可减轻苦味也可用盐腌制一会。

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 准备鸡蛋和苦瓜。
  • 3. 洗净苦瓜切两半去瓤。
  • 4. 苦瓜切丁
  • 5. 锅里烧开水放苦瓜轻微焯水捞出过凉水控干水份。
  • 6. 碗里打入鸡蛋,放盐和料酒。
  • 7. 搅匀成蛋液。
  • 8. 然后放苦瓜和鸡蛋拌匀。
  • 9. 锅里烧热油到入苦瓜翻炒,不要炒太嫩。出锅前放一点白糖提味。
  • 10. 装盘