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皂角米桃胶银耳羹的做法

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  • 用料:

  • 桃胶  7-8颗
  • 皂角米  20克
  • 银耳  一小撮(干)
  • 冰糖  20克
  • 红枣(大)  两个
  • 清水  适量

小贴士:

桃胶里的杂质很难清洗,一定要注意仔细剔除干净,否则会影响口感。泡皂角米的水营养丰富,把它利用起来炖汤。红枣要在炖好后再放入。

做法:

  • 1. 成品图先来一张!
  • 2. 准备好所有食材。
  • 3. 将桃胶、皂角米洗净后和银耳分别放在容器中用冷水浸泡6小时以上。
  • 4. 把桃胶里的杂质用镊子剔除后,反复冲洗干净。
  • 5. 泡发好的银耳撕成小朵,泡皂角米的水留下备用。
  • 6. 电炖锅中加入适量的清水,不要超过最高水位线。
  • 7. 把除红枣之外的所有食材放入电炖锅内胆中,将浸泡皂角米的水倒入锅中,水刚好淹过食材即可。
  • 8. 盖上锅盖,选择甜品功能,设置好时间3小时就开始工作了。
  • 9. 时间到了后,把去核撕碎的红枣放入锅中再炖10分钟左右即可。
  • 10. 一碗甜蜜又营养的甜品就可以吃了!满满的都是胶原蛋白哦!