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皂角米桃胶银耳羹的做法
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用料:
桃胶
7-8颗
皂角米
20克
银耳
一小撮(干)
冰糖
20克
红枣(大)
两个
清水
适量
小贴士:
桃胶里的杂质很难清洗,一定要注意仔细剔除干净,否则会影响口感。泡皂角米的水营养丰富,把它利用起来炖汤。红枣要在炖好后再放入。
做法:
1.
成品图先来一张!
2.
准备好所有食材。
3.
将桃胶、皂角米洗净后和银耳分别放在容器中用冷水浸泡6小时以上。
4.
把桃胶里的杂质用镊子剔除后,反复冲洗干净。
5.
泡发好的银耳撕成小朵,泡皂角米的水留下备用。
6.
电炖锅中加入适量的清水,不要超过最高水位线。
7.
把除红枣之外的所有食材放入电炖锅内胆中,将浸泡皂角米的水倒入锅中,水刚好淹过食材即可。
8.
盖上锅盖,选择甜品功能,设置好时间3小时就开始工作了。
9.
时间到了后,把去核撕碎的红枣放入锅中再炖10分钟左右即可。
10.
一碗甜蜜又营养的甜品就可以吃了!满满的都是胶原蛋白哦!