打印
  • 用料:

  • 菜花,肉  8两,1两
  • 豆油,耗油,生抽,盐,味精,花椒粉,水淀粉  适量

小贴士:

肉用水淀粉拌匀之后,下锅炒,油一定要多放

做法:

  • 1. 大颗菜花,摘开,用淡盐水浸泡一下,目的去除农药残留
  • 2. 蒜,葱切小片
  • 3. 瘦猪肉切薄片,用水淀粉拌匀
  • 4. 水开下菜花焯水,水再开就捞出
  • 5. 热锅,下油,油开,下葱蒜,炒香,下肉,肉炒至白,放生抽耗油,之后放菜花,翻炒,放适量味精,花椒粉
  • 6. 放盐翻炒一下,出锅