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菜花炒肉的做法
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用料:
菜花,肉
8两,1两
豆油,耗油,生抽,盐,味精,花椒粉,水淀粉
适量
小贴士:
肉用水淀粉拌匀之后,下锅炒,油一定要多放
做法:
1.
大颗菜花,摘开,用淡盐水浸泡一下,目的去除农药残留
2.
蒜,葱切小片
3.
瘦猪肉切薄片,用水淀粉拌匀
4.
水开下菜花焯水,水再开就捞出
5.
热锅,下油,油开,下葱蒜,炒香,下肉,肉炒至白,放生抽耗油,之后放菜花,翻炒,放适量味精,花椒粉
6.
放盐翻炒一下,出锅