五谷豆浆

五谷豆浆
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作者:一片雪

健康功效

红豆:清热解毒
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

五谷豆浆的做法

  • 五谷豆浆的做法图解1

    1.提前一晚泡好豆子

  • 五谷豆浆的做法图解2

    2.早上将泡好豆子沥水

  • 五谷豆浆的做法图解3

    3.把豆子放入豆浆机加1200毫升水,选择豆浆键开始,嘀嘀响后过滤倒入碗中,现磨豆浆就制作好了

小贴士

我这个就过滤一次感觉有点渣,可以多过滤几次

本菜谱由一片雪上传

五谷豆浆的家常做法

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