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西红柿鸡蛋黑米面片的做法

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  • 用料:

  • 西红柿  一个
  • 鸡蛋  一个
  • 黑米面片  适量
  • 牛油果油  适量
  • 牡蛎黑芝麻粉  适量
  • 葱花  适量

做法:

  • 1. 准备食材:西红柿,鸡蛋,黑米面片牛油果油,牡蛎黑芝麻粉
  • 2. 西红柿切十字花开水烫去皮切丁备用,鸡蛋打散,葱花备用
  • 3. 锅中倒入牛油果油
  • 4. 放入葱花炒香
  • 5. 倒入西红柿丁翻炒
  • 6. 添水大火烧开
  • 7. 下入黑米面片大火煮开转中火煮两分钟即可
  • 8. 淋上蛋液
  • 9. 撒些牡蛎黑芝麻粉补锌补钙又提味
  • 10. GET!!