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百合黑豆汤 放松心情的做法
www.xiangha.com/caipu/101049670.html
用料：
百合
15克
黑豆
20克
莲子
15克
陈皮
1克
冰糖
适量
小贴士：
红莲子有皮，所以炖出来的来会偏暗红，喜欢汤色澄澈的汤友，可以把红莲换成了磨皮的白莲，这样汤色会较清澈
做法：
1.
准备好所有食材
2.
百合、莲子、陈皮洗净
3.
黑豆洗净，泡发1小时备用
4.
所有食材入炖盅，加水300ml
5.
炖1.5小时，加适量冰糖即可
