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蒜香肉沫烤茄子的做法

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  • 用料:

  • 蒜泥  200克
  • 茄子  1个
  • 肉沫  50克
  •  适量
  • 葱花  适量
  • 椒盐  适量
  • 辣椒面  适量
  • 生抽  适量
  • 鸡汁  适量
  • 耗油  适量
  • 十三香  5克

小贴士:

茄子一定要烧软!炒蒜一定要生熟蒜对半!因为蒜炒了就一个香味没有蒜本身的辣味!所以炒一半加一半生蒜!既有蒜的香味也有淡淡的辣味!带上手套操作!安全第一

做法:

  • 1. 茄子进烤箱活明火烧烤上用刀扎几个小眼!防止爆炸,直到烤软为止!戴手套操作!安全第一
  • 2. 肉沫可以用肥瘦肉打碎!本身肉出油!加一点点油!小火慢煸!加生抽一味勺,盐适量!因为茄子和蒜蓉都有味道!
  • 3. 蒜蓉的做法!下油,放入打好的蒜蓉一半!小火!加入耗油,鸡汁,十三香适量!出锅的时候加入另外一半蒜!
  • 4. 用剪刀或者小刀从中间划开!不能划断!
  • 5. 刷底油!撒一点椒盐!
  • 6. 上蒜蓉!用勺子或者小刀铺平
  • 7. 在淡淡撒一层椒盐!辣面适量!看个人口味
  • 8. 铺一层肉沫,撒葱花!小米椒!可以做给心爱的人吃了