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  • 用料:

  • 薏米  200g
  • 赤小豆  200g
  •  适量

小贴士:

红豆是用的赤小豆才好的,才能达到好的去湿效果,千万不要选错了喔

做法:

  • 1. 赤小豆,薏米备用
  • 2. 锅烧热
  • 3. 倒入薏米
  • 4. 小火翻炒
  • 5. 炒至薏米微微发黄,关火
  • 6. 炒好的薏米放锅里晾凉装瓶上,保存
  • 7. 取出赤小豆和薏米泡水洗干净
  • 8. 洗干净后备用
  • 9. 锅加水烧
  • 10. 倒入赤小豆和薏米
  • 11. 先大火煮开,然后转小火
  • 12. 盖上盖子煮十五分钟
  • 13. 十五分钟后,关火再焖十五分钟
  • 14. 煮好了
  • 15. 开始喝啦