薏米红豆水

薏米红豆水
4483浏览 / 12收藏
作者:Z-Believe

健康功效

薏米:清热
赤小豆:利尿消肿、利尿

薏米红豆水的做法

  • 薏米红豆水的做法图解1

    1.赤小豆,薏米备用

  • 薏米红豆水的做法图解2

    2.锅烧热

  • 薏米红豆水的做法图解3

    3.倒入薏米

  • 薏米红豆水的做法图解4

    4.小火翻炒

  • 薏米红豆水的做法图解5

    5.炒至薏米微微发黄,关火

  • 薏米红豆水的做法图解6

    6.炒好的薏米放锅里晾凉装瓶上,保存

  • 薏米红豆水的做法图解7

    7.取出赤小豆和薏米泡水洗干净

  • 薏米红豆水的做法图解8

    8.洗干净后备用

  • 薏米红豆水的做法图解9

    9.锅加水烧

  • 薏米红豆水的做法图解10

    10.倒入赤小豆和薏米

  • 薏米红豆水的做法图解11

    11.先大火煮开,然后转小火

  • 薏米红豆水的做法图解12

    12.盖上盖子煮十五分钟

  • 薏米红豆水的做法图解13

    13.十五分钟后,关火再焖十五分钟

  • 薏米红豆水的做法图解14

    14.煮好了

  • 薏米红豆水的做法图解15

    15.开始喝啦

小贴士

红豆是用的赤小豆才好的,才能达到好的去湿效果,千万不要选错了喔

本菜谱由Z-Believe上传

薏米红豆水的家常做法

全部
回到顶部