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烤箱羊肉的做法
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用料:
羊腿肉(3人量)
2斤
盐
适量
洋葱
适量
姜丝
适量
八角粉
适量
孜然粉(或小粒)
适量
胡椒粉
适量
老干妈酱
一勺
香菜
一根
料酒
适量
肉桂粉
适量
小贴士:
入烤箱之前,先进煸炒一下,这样,既能节约时,又使肉质比较嫩
烤箱温度以自家自控为宜
做法:
1.
新鲜羊腿肉切成小块儿
2.
切入姜丝
3.
放入洋葱段
4.
浇上料酒
5.
撒上八角粉和肉桂粉
6.
再撒入现磨的胡椒粉
7.
加入盐
8.
加入一勺老干妈酱
9.
用手抓一抓,让材料充分进入肉里
10.
保鲜膜覆盖,放入冰箱冷藏,至少半个小时
11.
起油锅,放少许油,把腌制好的羊肉放入锅中进行煸炒
12.
煸炒过程中,会浸出很多的汤汁水,把汤汁水除去,这样做的目的,就是让肉含水分少一点,进入烤箱比较快一点
13.
煸炒后的羊肉放入烤盘中,垫一块油纸或者锡纸
14.
烤箱定到最高温度,我家的烤箱最高温度是230度,上下火,进行烤制,时间25——30分钟,火候自控好
15.
烤制过程中进行翻面,撒入少许盐和孜然粒或粉,还可以再刷一层薄薄的食用油,在烤的过程中,我翻至两遍,最后临出炉前再撒入熟芝麻。
16.
加入香菜,装盘,香喷喷的烤香羊肉上桌了