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  • 用料:

  •  说5只
  • 西蓝花  一朵
  • 杂粮面  适量
  •  适量
  • 低钠盐  适量

做法:

  • 1. 食材准备好
  • 2. 食材准备好
  • 3. 虾头留着,虾人去壳去线剁成泥
  • 4. 西蓝花焯水后剁碎
  • 5. 锅入油倒入虾头翻炒出油
  • 6. 加入适量的水,水开下面煮3分钟
  • 7. 倒入虾丸子和西蓝花
  • 8. 非常鲜,小宝贝吃一定要弄更碎哦!或者泥都可以