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  • 用料:

  • 芦笋  250g
  • 食用油  适量
  • 蒜米  1匙
  • 生抽  适量
  • 味极鲜  适量
  •  少许
  • 白糖  少许
  • 熟芝麻  适量

做法:

  • 1. 新鲜芦笋将根部较老的去除洗净待用
  • 2. 锅里入子烧沸腾芦笋入锅焯水至断生
  • 3. 捞出摆入盘中
  • 4. 锅内倒入食用油将剁好的蒜米加少许盐、白糖小火炒至八九成熟。
  • 5. 淋上生抽、味极鲜再将蒜米均匀淋浇芦笋上。
  • 6. 撒上熟芝麻就可以享用了
  • 7. 成品图
  • 8. 成品图