用料：
- 即食燕麦 200克
- 芝麻 适量
- 干果 适量
- 食用油或黄油 20克
- 棉花糖 20颗左右
- 蜂蜜 20毫升
小贴士：
切记蜂蜜不要多放，不然会很甜。一定要找不沾的容器，不然会很痛苦的。
做法：
- 1. 无水无盐的锅中倒油，小火加热，放入棉花糖，不停搅拌，防止粘锅。
- 2. 搅拌至棉花糖融化
- 3. 融化后不要关火，放入燕麦片，干果和芝麻
- 4. 搅拌均匀后加入蜂蜜。
- 5. 小火炒至燕麦变色，粘稠，可以出锅了。
- 6. 找个不沾的容器，把炒好的燕麦整理好，放置温热。
- 7. 温度合适后，切块，就可以食用啦。