燕麦能量棒的做法

• 1.无水无盐的锅中倒油，小火加热，放入棉花糖，不停搅拌，防止粘锅。

• 2.搅拌至棉花糖融化

• 3.融化后不要关火，放入燕麦片，干果和芝麻

• 4.搅拌均匀后加入蜂蜜。

• 5.小火炒至燕麦变色，粘稠，可以出锅了。

• 6.找个不沾的容器，把炒好的燕麦整理好，放置温热。

• 7.温度合适后，切块，就可以食用啦。