燕麦能量棒

燕麦能量棒
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作者:qiaoan

健康功效

燕麦:补血、护齿、保护骨骼
香蕉:润肺
鸡蛋:润燥

燕麦能量棒的做法

  • 燕麦能量棒的做法图解1

    1.香蕉切断捣成泥

  • 燕麦能量棒的做法图解2

    2.打入鸡蛋、再倒入奶粉

  • 燕麦能量棒的做法图解3

    3.搅匀

  • 燕麦能量棒的做法图解4

    4.倒入燕麦拌匀

  • 燕麦能量棒的做法图解5

    5.拌匀即可

  • 燕麦能量棒的做法图解6

    6.将拌匀的香蕉燕麦移到烤盘中成型用刮板刮平

  • 燕麦能量棒的做法图解7

    7.送入烤箱用150度上下火烤25分钟

  • 燕麦能量棒的做法图解8

    8.取出切条

  • 燕麦能量棒的做法图解9

    9.巨好吃的减肥能量棒

  • 燕麦能量棒的做法图解10

    10.香蕉味浓郁

  • 燕麦能量棒的做法图解11

    11.减肥能量棒噢

小贴士

1⃣这款减肥能量棒我觉得口感很好,唯一一点就是不脆,如果想要吃脆的,切条后再烤15分钟
2⃣无油无糖的下午茶点心,正在减肥的宝宝们做起来吧

本菜谱由qiaoan上传

燕麦能量棒的家常做法

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