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  • 用料:

  • 牛里脊  750克
  • 柠檬  半个
  •  30克
  • 鸡蛋  两个
  • 黑胡椒  适量
  • 蚝油  10毫升
  • 料酒  10毫升
  • 红薯粉  10克
  • 橄榄油  10毫升
  • 番茄酱  适量

小贴士:

腌制牛排有人会用小苏打,但小苏打褒贬参半,其量不好掌握,放多了会有苦涩味,所以改选比较好拿捏的红薯粉,一斤牛里脊大概可以切三片大的,六片小的牛排,经济实惠得不要不要的,一次多做一些放冰箱,随时想吃就吃

做法:

  • 1. 牛肉洗净,如果想要小片就一刀切断,厚度大约一指厚,如果喜欢厚的可两指
  • 2. 我切的大片,第一刀不要切断,第二刀切断
  • 3. 用刀背从左到右依次剁
  • 4. 换一个方向,继续用刀背剁,正反两面都要剁
  • 5. 剁好后,牛排面积增大,厚度变薄
  • 6. 柠檬切片,姜切丝
  • 7. 料酒倒入红薯粉里拌匀,无需加水
  • 8. 将所有配料倒入,让后开始给牛肉按摩,确保所有的配料都均匀的涂抹在牛排上,大概按摩三到五分钟
  • 9. 放入保鲜盒,冰箱冷藏12小时
  • 10. 用保鲜袋分开平放,放入冰箱冷冻,想吃的时候提前解冻即可
  • 11. 锅中少许橄榄油,牛排在腌制过程中有加油,煎的时候无需太多油
  • 12. 正反面各30秒,两次,共两分钟,我切的比较薄,时间短一些
  • 13. 锅中加少许油,番茄酱,水一起炒
  • 14. 将番茄汁浇在牛排上,本想切开,牛排里面刚好断生,旁边的小手根本不让