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鳕鱼炖豆腐的做法
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用料:
鳕鱼
200克
豆腐
200克
鸡蛋
1个
生姜
一块
大蒜
三瓣
大葱
一根
生抽
适量
豆瓣酱
适量
盐
适量
香油
少许
米酒汁
少许
水淀粉
适量
油
适量
小贴士:
鳕鱼块我没腌制,但是入味也不错,而且减少盐的摄入,口味重的朋友可以提前稍微腌制一下;
做法:
1.
准备好食材。
2.
鳕鱼切成小块。
3.
豆腐切成小块,放入加了盐的水中浸泡待用。
4.
葱姜蒜切成沫。
5.
鸡蛋加入少许盐,搅拌均匀,鳕鱼块放入鸡蛋液中均匀裏上。
6.
不粘锅内倒入油,油烧到四成热时放入鳕鱼块,煎至两面金黄。
7.
鳕鱼块煎到两面金黄的时候,均匀的洒入少量米酒汁,这样可以去腥,然后将鳕鱼块盛出锅待用。
8.
锅内放入适量油,等油烧到六成热的时候,放入葱姜蒜,豆瓣酱,煸炒出香味。
9.
锅内加入适量开水,大火再次烧开。
10.
加入豆腐和煎好的鳕鱼块,中火炖约十几分钟。当汤汁炖至浓稠时,加入适量生抽,水淀粉,滴入几滴香油翻匀。
11.
成品图。肉质鲜嫩,汤汁鲜美的鳕鱼炖豆腐可以开吃啦。