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杏鲍菇炒肉丸与鹌鹑蛋的做法

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  • 用料:

  • 五花肉  80克
  • 瘦肉  150克
  • 杏鲍菇  150克
  • 鹌鹑蛋  15个
  • 红辣椒  1个
  • 青辣椒  1个
  • 姜、蒜  适量
  •  适量
  • 大蒜段  一根
  • 生抽、老抽、蚝油  适量
  •  适量

小贴士:

杏鲍菇用清水煮过后再炒更易消化,适合小朋友吃。

做法:

  • 1. 准备材料:五花肉80克,瘦肉150克,鹌鹑蛋15个,杏鲍菇150克,大蒜段一根,红辣椒与青辣椒适量,姜、蒜、葱适量
  • 2. 将五花肉与瘦肉洗净,用搅拌机绞肉馅待用。
  • 3. 将红辣椒、青辣椒、姜、蒜切碎,杏鲍菇切丁(切丁的杏鲍菇用清水煮15分钟后装盘待用)。
  • 4. 放入适量生抽、老抽、生粉、盐、蚝油、香油搅拌均匀肉馅待用。
  • 5. 鹌鹑蛋用清水煮好剥壳,并裹上生粉待用。
  • 6. 锅中热油,炸肉丸
  • 7. 将裹生粉的鹌鹑蛋也放入油锅炸一分钟。炸好的肉丸与鹌鹑蛋。
  • 8. 锅中热油,放入红辣椒与青椒翻、姜蒜末炒一分钟
  • 9. 倒入用水煮过的杏鲍菇加适量盐炒一分钟
  • 10. 倒入肉丸翻炒一分钟
  • 11. 倒入用生粉蚝油勾兑的水,翻炒2分钟。
  • 12. 出锅