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  • 用料:

  • 猪前脚  500g
  • 白萝卜  500g
  •  适量
  •  20g
  • 枸杞  10g
  • 白米醋  10g

小贴士:

1:猪蹄油脂多,用水浸泡且多冲洗可减轻油腻。
2:如果喜欢吃辣椒者,可以加入干辣椒一起炖。 (现在在广东多年故没加辣椒了)
3:嫌清淡的,可以自调一味碟,沾肉吃。(少许酱油,小米椒碎,蒜碎拌匀就可以了)。
4:人多可以增加食材量。

做法:

  • 1. 新鲜猪前脚(超市已处理好且切好了)放入盆中,用冷水浸泡三四小时,中途换水。
  • 2. 生姜切片。
  • 3. 浸泡好的猪脚,清洗干净,锅中加水,加姜三片,料酒,下锅焯水。
  • 4. 从开火到关火,焯水时间为5分钟。
  • 5. 焯水过程中,撇去上面的浮沫。
  • 6. 然后再用流水冲洗干净,放入电压力锅内胆里。
  • 7. 白萝卜去皮!
  • 8. 切菱形片,不要切太薄,要切厚点约1.5cm厚。
  • 9. 也放入压力锅内。
  • 10. 加入剩下的全部姜片
  • 11. 加白米醋10g。
  • 12. 加两菜碗水,约1升水。
  • 13. 也就是刚好没过食材即可。
  • 14. 然后按蹄筋键再按开始键煲汤!
  • 15. 将枸杞洗净
  • 16. 煲至提示音响起后,可揭盖时加入枸杞和盐,再盖上盖,保温半小时。
  • 17. 出锅装碗完成,汤汁清淡不油腻,猪脚软烂好吃!满满的胶原蛋白哦!