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  • 用料:

  • 油菜  350克
  • 食用油  10克
  •  5克
  • 鸡精  .06克
  • 蒜瓣  5瓣
  • 葱沫  5克
  • 姜沫  5克
  •  10克

做法:

  • 1. 油菜摘好洗净在滚烫的开水里面滚一下捞出冲凉
  • 2. 起锅烧油六七成热,葱沫姜沫倒入锅中炒出香味,将控好的油菜倒入锅中翻炒几下即可,肉可以不放。
  • 3. 出锅时将蒜沫、醋、鸡精倒入锅中翻匀成盘即可