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紫薯山药粥 (宝宝辅食)的做法

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  • 用料:

  • 山药  30克
  • 大米  30克
  • 紫薯  50克

小贴士:

山药去皮时会引起过敏红痒,记得带上一次性手套哦。大月龄或者咀嚼能力较好的宝宝可以直接喝粥,对于小月龄或者咀嚼能力还不是很好的宝宝最好打成糊再添加。粥的包容性很强,可以换着花样给宝宝制作,这样宝宝才能久吃不腻。

做法:

  • 1. 大米清洗干净浸泡一小时
  • 2. 紫薯去皮切小丁
  • 3. 山药去皮切小丁
  • 4. 把大米、紫薯、山药倒入炖盅内
  • 5. 加入适量清水
  • 6. 按BB粥功能键1.5小时(时间可自行调整,煮至软烂即可)
  • 7. 完成啦~(七个月的宝宝添加可以用辅食机搅打细腻)