紫薯山药粥 (宝宝辅食)

紫薯山药粥 (宝宝辅食)
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作者:为食猫_XYZ

健康功效

山药:补肺
紫薯:补脾、益气、宽肠通便

紫薯山药粥 (宝宝辅食)的做法

  • 紫薯山药粥 (宝宝辅食)的做法图解1

    1.大米清洗干净浸泡一小时

  • 紫薯山药粥 (宝宝辅食)的做法图解2

    2.紫薯去皮切小丁

  • 紫薯山药粥 (宝宝辅食)的做法图解3

    3.山药去皮切小丁

  • 紫薯山药粥 (宝宝辅食)的做法图解4

    4.把大米、紫薯、山药倒入炖盅内

  • 紫薯山药粥 (宝宝辅食)的做法图解5

    5.加入适量清水

  • 紫薯山药粥 (宝宝辅食)的做法图解6

    6.按BB粥功能键1.5小时(时间可自行调整,煮至软烂即可)

  • 紫薯山药粥 (宝宝辅食)的做法图解7

    7.完成啦~(七个月的宝宝添加可以用辅食机搅打细腻)

小贴士

山药去皮时会引起过敏红痒,记得带上一次性手套哦。大月龄或者咀嚼能力较好的宝宝可以直接喝粥,对于小月龄或者咀嚼能力还不是很好的宝宝最好打成糊再添加。粥的包容性很强,可以换着花样给宝宝制作,这样宝宝才能久吃不腻。

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紫薯山药粥 (宝宝辅食)的家常做法

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