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猪肝番茄面线 (宝宝辅食)的做法

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  • 用料:

  • 中筋面粉  25克
  • 番茄  1个
  • 猪肝  100克
  • 青菜叶  20克
  •  适量

小贴士:

猪肝也可以用鸡肝替换,少量添加即可,以免体内维生素A超量。用裱花袋挤面线可以控制粗细,口子剪的大面线就粗,口子剪的小面线就细,这样就可以跟着宝宝的适应能力调整了,能更好的锻炼咀嚼能力。面线如果一下锅就化开糊掉了,大多是因为面粉加少了不凝固,所以一定要仔细看一下状态哦,如果把控不好可以适当多加一点面粉。挤面线的时候画圈圈,以免在不熟时粘在一起,面线遇到沸水就会很快凝固成型。把食材处理的细碎些,九个月的宝宝也是可以添加的。

做法:

  • 1. 猪肝清洗干净,切成薄片,再一次清洗后放入水中浸泡半小时,泡出血水,中途可反复换水
  • 2. 番茄顶部划十字,开水浸泡五分钟
  • 3. 番茄去皮去蒂后切成小块
  • 4. 青菜清洗干净切丝
  • 5. 猪肝浸泡好后冷水入锅,放入生姜去腥
  • 6. 大火焯水,撇去浮沫后再煮五分钟
  • 7. 用温水再次清洗干净
  • 8. 把猪肝和番茄一起放入搅拌机,搅打细腻
  • 9. 把搅打好的番茄猪肝泥倒入面粉中,搅拌成粘稠不易滑落的状态(50克番茄猪肝泥搭配25克面粉)
  • 10. 裱花袋套在杯子上,倒入番茄猪肝面糊,底部剪个小口
  • 11. 起锅烧水,水开后转小火,用画圈的方式挤入面糊
  • 12. 挤好后小火煮两分钟,倒入青菜丝再煮两分钟
  • 13. 一碗酸酸的开胃补铁面就做好了~