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  • 用料:

  • 腐竹  150克
  • 辣椒  1个
  • 胡萝卜  1/3个
  • 大蒜  2瓣
  • 水淀粉  30克
  • 蚝油  1汤匙
  • 酱油  2汤匙
  • 清水  小半碗
  • 食用油  适量

小贴士:

腐竹本身就是熟的,所以不需要炒太久时间,后来少加一点水可以让腐竹的口感更肉乎,不发干。蚝油和酱油的咸度我觉得已经够了,所以没再另外加盐。配菜可以按照自己的喜好添加,香菇、木耳、黄瓜等都可以和腐竹搭配,而且还比较有营养。

做法:

  • 1. 将腐竹提前用清水泡发,夏天用凉水、冬天用温水,捞出冲洗干净,挤掉多余水分切成斜段。
  • 2. 辣椒切成小块,胡萝卜去皮切斜片。
  • 3. 小葱切段、大蒜剁成蒜末,玉米淀粉加水调成水淀粉备用。
  • 4. 锅中倒油烧至五成热,放入葱段和蒜末小火炒香。
  • 5. 然后放入腐竹,改大火快速翻炒一分钟左右。
  • 6. 调入酱油和蚝油,继续翻炒至腐竹上色。
  • 7. 倒入小半碗清水烧至冒泡状态,再放入辣椒和胡萝卜翻炒均匀。
  • 8. 最后淋入水淀粉,改大火快速翻炒均匀即可。
  • 9. 一道做法简单、味道鲜美的素烧腐竹就做好了,准备好米饭接招儿吧!