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荞麦豆香杂粮馒头的做法

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  • 用料:

  • 荞麦面粉  120克
  • 普通白面粉  300克
  • 黄豆粉  60克
  •  250克
  • 酵母粉  6克

小贴士:

①面粉吸水性不同,水的量可视情况增减
②冬季发面可放在阳台上或暖气片周围
③要习惯性的蒸完之后关火焖两分钟再取出

做法:

  • 1. 把黄豆粉,荞麦粉,普通面粉和酵母粉放在大碗里
  • 2. 边加水边调匀之后揉成面团
  • 3. 最后揉光滑之后放温暖处醒发,发到用手戳孔不回缩不凹陷
  • 4. 再次揉匀排气,分割成小面块
  • 5. 用手团成图中那样的又圆又光滑的馒头生胚
  • 6. 放在铺了油纸的蒸笼上,发酵至原来体的1.5倍大
  • 7. 开水上锅蒸30分钟,关火再焖两分钟即可
    非常筋道,麦香十足!
  • 8. 敏茹意~荞麦豆香杂粮馒头