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凉拌海带丝的做法
www.xiangha.com/caipu/101550799.html
用料:
海带丝
200g
油
少许
盐
少许
醋
少许
白糖
少许
小米椒
一个
蒜
两瓣
小贴士:
海带丝放锅中煮,可以去除它多余盐分,而且可以让海带丝的口感不那么硬。
做法:
1.
新鲜的海带丝多淘几遍水
2.
放锅中煮会,
3.
煮好的海带丝短一点,蒜切末,小米椒切圈
4.
都放在一个碗中,放少许盐,醋,糖调味
5.
放一勺热油,浇在蒜末上
6.
再拌匀装盘
7.
健康低脂的海带丝完成啦。