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西蓝花抱香菇的做法

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  • 用料:

  • 香菇  8朵
  • 西蓝花  一盘生的
  • 蒜沫
  •  3
  • 耗油  10克
  • 料酒  5克
  • 生抽  5克
  • 老抽  2克

做法:

  • 1. 把蒜用刀切成末,香菇用刀切成片待用
  • 2. 把西兰花放到盐水里泡十五分钟,放到热水里焯一遍,待用
  • 3. 锅里放入油把蒜沫煸香后,把西兰花放进锅里翻炒一下加盐、蚝油,翻炒几下出锅摆在盘子里
  • 4. 锅里放入油,热好后把香菇放进去翻炒,倒入料酒、老抽、蚝油、盐翻炒到香菇熟透为止
  • 5. 出锅装盘