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温拌鱿鱼的做法
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用料:
鱿鱼
3个
大葱
适量
青椒
适量
青芥辣
适量
糖
适量
盐
适量
香菜
适量
醋
适量
做法:
1.
将鲜鱿鱼剥去外皮,取出内脏,洗净,从鱼板(鱼脊上的一条软骨)的中间切开,鱼肉即分为两片
2.
改花
3.
葱青椒薄片
4.
投入开水锅焯烫,卷曲即可捞出(焯烫时间不可过长,以鱼肉嫩熟为度),控干水,拌入青芥辣醋,糖,盐,香油,即可