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  • 用料:

  • 鱿鱼  3个
  • 大葱  适量
  • 青椒  适量
  • 青芥辣  适量
  •  适量
  •  适量
  • 香菜  适量
  •  适量

做法:

  • 1. 将鲜鱿鱼剥去外皮,取出内脏,洗净,从鱼板(鱼脊上的一条软骨)的中间切开,鱼肉即分为两片
  • 2. 改花
  • 3. 葱青椒薄片
  • 4. 投入开水锅焯烫,卷曲即可捞出(焯烫时间不可过长,以鱼肉嫩熟为度),控干水,拌入青芥辣醋,糖,盐,香油,即可