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  • 用料:

  • 牛油果  1个
  • 西红柿  1个
  • 酸牛奶  适量
  • 蜂蜜  适量

小贴士:

①酸奶和蜂蜜按自己喜好来添加量就好!
②过敏者,肥胖者不要吃牛油果
③最好不要晚上吃牛油果,因为热量高,易发胖。

做法:

  • 1. 牛油果和西红柿各一个,清洗干净。
  • 2. 西红柿削皮,皮不要削断待用,
  • 3. 再将西红柿对半切开后再切成片
  • 4. 牛油果对半切开,再去核去皮,然后切片。
  • 5. 把牛油果片摆成花形
  • 6. 再将西红柿片摆成花,西红柿皮卷起做成玫瑰花摆中间。
  • 7. 淋上酸牛奶,把剩下的牛油果片再摆一层放上面,淋上蜂蜜,完成。
  • 8. 这样就可以慢慢享用了!
  • 9. 牛油果本身果肉绵滑,带着淡淡的乳酪香,粘上酸奶和蜂蜜,吃起来真是美味!
  • 10. 牛油果和西红柿同时入口,吃起来更是别有风味!