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  • 用料:

  • 鸡胸肉  150克
  •  2克
  •  适量
  • 辣椒粉  少许
  • 五香粉  少许
  • 淀粉  2汤匙
  • 料酒  1汤匙
  • 蛋白  半个蛋的蛋白

小贴士:

1、如果没有鸡胸肉,用其他部位的鸡肉也可以,不过不如鸡胸肉嫩
2、辣椒粉的用量根据个人口味添加
3、第一次入油锅炸时,最好一条一条的放入油锅
4、第一次油炸时断生,第二次复炸是为了更酥香
5、食用时如果喜欢,可以蘸一些椒盐

做法:

  • 1. 鸡胸肉切成长约5厘米、1厘米见方的条
  • 2. 放入五香粉
  • 3. 放盐调味
  • 4. 放入辣椒粉
  • 5. 放入料酒
  • 6. 用筷子搅拌均匀
  • 7. 放入蛋白和淀粉
  • 8. 再次用筷子搅拌均匀,腌制10分钟
  • 9. 油锅烧至4成热,用筷子一条一条的放入鸡柳
  • 10. 当鸡柳都漂浮在油面上时,捞出
  • 11. 油锅继续烧热,至5成热时再次放入炸好的鸡柳
  • 12. 炸约6-8秒钟即捞出
  • 13. 沥干油分,装盘食用