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凉拌菠菜肉丝粉的做法
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用料:
菠菜
300克
猪肉
150克
龙口粉丝
1团
鸡蛋
1个
蒜
4瓣
香菜
2根
红干椒
5个
芝麻
5克
麻油
1调味勺
香油
1调味勺
糖
2调料勺
醋
一调味勺
盐
适量
蚝油
1调味勺
鸡精
少量
胡椒粉
1调味勺
料酒
2调味勺
生抽酱油
2调味勺
干淀粉
1调味勺
小贴士:
1、菠菜焯水要放几滴油,菜色保持绿油油的色泽。
2、摊蛋皮实不要放太多油,否则蛋皮摊不薄,会堆得厚。
做法:
1.
准备主料和部分辅料。
2.
菠菜摘根,太长的叶颈折成两段。洗净,下热水锅焯水(锅内加几滴油)。断生后泡冷水。
3.
猪肉顶刀切成肉丝。
4.
肉丝中加入料酒、生抽酱油、胡椒粉、干淀粉,拌匀入味10分钟。
5.
红干椒切碎,混合芝麻,放入耐热器皿中。
6.
锅内热少量油,浇在红干椒和芝麻中烫出香味,备用。
7.
粉丝下热水锅煮软,泡上凉开水。
8.
鸡蛋磕碎打在碗中,用筷子搅散。
9.
炉灶开火热锅,放几滴油,油在锅底晃均匀,煎蛋饼,关火。
10.
炉灶开火,锅内少油,放入肉丝炒熟,出锅晾凉备用。
11.
取一直碗,放入蚝油、盐、鸡精、糖、醋、麻油、香油,少量白开水,用筷子搅拌至颗粒融化。
12.
焯水后的菠菜沥水拧干,摊好的蛋皮切丝,粉丝捞出沥水,香菜切段儿,蒜剁成蒜泥,将所有主料、辅料放入拌菜盆内。
13.
搅拌均匀,装盘上桌。