用料：
- 西兰花 1/2颗
- 粉丝 1把
- 盐 1/2茶匙
- 食用油 1汤匙
- 蒜末 6瓣
- 味极鲜 2勺
- 水 适量
- 枸杞 7颗
小贴士：
1.粉丝提前用温水泡软即可
2.西兰花裁成大小均匀的小朵，留一点茎，方便放置于粉丝中
3.粉丝和金针菇都容易成熟，蒸6-8分钟即可
做法：
- 1. 准备食材
- 2. 粉丝用温水提前泡软，备用
- 3. 蒜切末备用
- 4. 西兰花切大小均匀的小朵备用
- 5. 泡软的粉丝，分等份均匀的团在盘中
- 6. 将西兰花放在粉丝中间
- 7. 锅放热油，放入蒜末炒香。
- 8. 然后倒入味极鲜和盐翻炒均匀。
- 9. 炒好的蒜末
- 10. 用小勺将蒜末均匀的铺在西兰花上。
- 11. 嗯，准备好的金蒜粉丝西兰花，准备工作完成
- 12. 将盘子放入放入烧开的蒸锅中大火蒸6-8分钟即可
- 13. 蒸好的金蒜粉丝西兰花
- 14. 然后放上枸杞点缀。
- 15. 非常好吃又漂亮，金蒜粉丝蒸西兰花完成。