金蒜粉丝蒸西兰花

金蒜粉丝蒸西兰花
356浏览 / 16收藏
作者:丽丽_Daisy

健康功效

西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
粉丝:含添加剂

食材用料

1/2茶匙
蒜末 6瓣
味极鲜 2勺
适量

金蒜粉丝蒸西兰花的做法

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解1

    1.准备食材

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解2

    2.粉丝用温水提前泡软,备用

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解3

    3.蒜切末备用

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解4

    4.西兰花切大小均匀的小朵备用

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解5

    5.泡软的粉丝,分等份均匀的团在盘中

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解6

    6.将西兰花放在粉丝中间

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解7

    7.锅放热油,放入蒜末炒香。

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解8

    8.然后倒入味极鲜和盐翻炒均匀。

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解9

    9.炒好的蒜末

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解10

    10.用小勺将蒜末均匀的铺在西兰花上。

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解11

    11.嗯,准备好的金蒜粉丝西兰花,准备工作完成

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解12

    12.将盘子放入放入烧开的蒸锅中大火蒸6-8分钟即可

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解13

    13.蒸好的金蒜粉丝西兰花

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解14

    14.然后放上枸杞点缀。

  • 金蒜粉丝蒸西兰花的做法图解15

    15.非常好吃又漂亮,金蒜粉丝蒸西兰花完成。

小贴士

1.粉丝提前用温水泡软即可
2.西兰花裁成大小均匀的小朵,留一点茎,方便放置于粉丝中
3.粉丝和金针菇都容易成熟,蒸6-8分钟即可

本菜谱由丽丽_Daisy上传

金蒜粉丝蒸西兰花的家常做法

全部
回到顶部