打印

宝宝辅食系列~鸡蛋羹的做法

www.xiangha.com/caipu/101962768.html

  • 用料:

  • 鸡蛋  两个
  • 儿童酱油  少于
  •  适量

小贴士:

鸡蛋含有丰富的*质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,*质为优质*,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。鸡蛋过敏的宝宝不能吃,8个月以上宝宝吃。大家有什么补充的话可以留言哦,或者加*。欢迎大家一起探讨,*宝宝辅食的问题

做法:

  • 1. 准备好所有材料
  • 2. 将鸡蛋打到干净的盆里
  • 3. 搅拌均匀。
  • 4. 加入少于儿童酱油
  • 5. 将温水倒入拌匀(也可将温水换牛奶)
  • 6. 温水与鸡蛋的比例1:2
  • 7. 过筛,去除气泡
  • 8. 将蛋液倒入碗中或模型
  • 9. 盖上保鲜膜,扎几个孔排气
  • 10. 水烧开后放入
  • 11. 等蛋液凝固后即可。