香煎多春鱼

香煎多春鱼
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作者:林宝肥

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀

香煎多春鱼的做法

  • 香煎多春鱼的做法图解1

    1.热锅后,下姜丝,加盐,这样不容易粘锅

  • 香煎多春鱼的做法图解2

    2.鱼两面各煎一次,然后下酱油,蚝油,少量温水,盖锅煮两分钟,翻过来,再煮一分钟,起锅

  • 香煎多春鱼的做法图解3

    3.多春鱼是很容易熟的,很多做法是直接煎熟,怕热气就煎少些

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香煎多春鱼的家常做法

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