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  • 用料:

  • (饺子皮)中筋面粉  300克
  • (饺子皮)盐  2克
  • (饺子皮)蛋清  35克
  • (饺子皮)温水  100克
  • (饺子馅)小芹菜  250克
  • (饺子馅)梅花肉馅  500克
  • (饺子馅)鸡蛋  2个
  • (饺子馅)食用油  1汤匙
  • (饺子馅)生抽  1汤匙
  • (饺子馅)盐  3克
  • (饺子馅)糖  3克
  • (饺子馅)姜末  适量
  • (饺子馅)葱末  适量

小贴士:

1、饺子皮中加入盐和鸡蛋清是为了增加其韧性,易擀且煮时不易破皮。
2、饺子皮面稍微要和硬一些,一般面粉和液体(水+蛋清)的比例控制在100:45左右。

做法:

  • 1. 先准备饺子皮材料。(蛋清和水的重量加起来是面粉的百分之四十五左右)
  • 2. 将所有的饺子皮材料混合搅拌成粗絮状。
  • 3. 揉成比较光滑的团。(饺子皮面团会硬一些,揉时会费劲一点,饧面后可以再揉一会儿就更光滑柔软了)
  • 4. 放入保鲜袋饧面15分钟。
  • 5. 饧面的空档来做饺子馅:芹菜去叶洗净,甩一下水分。
  • 6. 切好的芹菜末放入一块纱布里。
  • 7. 用纱布纹一下芹菜的汁液放入搅拌盆中。
  • 8. 加入肉馅、鸡蛋、盐、油、生抽、白糖和姜葱末。
  • 9. 用筷子朝一个方向搅打上劲放一旁备用。
  • 10. 饧好的面团继续揉一揉,压平从面团中间开一个洞,然后像拉绳子一样把面团拉成一根长条。
  • 11. 分成8-10左右大小的小剂子。
  • 12. 取一个压扁。
  • 13. 擀成外薄里厚的圆片。
  • 14. 包入调好的馅料。
  • 15. 捏出自己喜欢的形状。
  • 16. 一次可以多包一些,为繁忙的工作日存粮。
  • 17. 烧水,水开后放一小勺盐下饺子煮熟(点三次凉水,饺子全部浮起即可)。
  • 18. 配上自己喜欢的沾碟,美美享用吧!