打印
营养菜蔬搭配牛肉丸的做法
www.xiangha.com/caipu/102064333.html
用料:
牛肉
250克
胡萝卜
一个
洋葱
一半
蛋清
2个
淀粉
适量
酱油
适量
食用油
一勺
香葱
10克
海虾芝麻粉
少许
小贴士:
不喜欢吃葱的
可以不放
做法:
1.
成品
2.
准备好食材
3.
把牛肉放入料理机内
4.
倒入菜蔬和蛋清
5.
搅打成泥后 放入油
6.
放酱油
7.
放入淀粉
顺时针搅打上劲儿
8.
搅拌好
放入香葱
9.
起锅烧水
水开后
用虎口挤出肉丸再用勺子挖到锅里
10.
煮10分钟左右至熟出锅
11.
香喷喷
人人都喜欢
12.
撒上点海虾芝麻粉
补钙提鲜