用料：
- 鸡肉 1碗
- 海带 适量
- 水瓜 2根
- 花生 适量
- 黑豆 适量
- 姜 1块
- 盐 适量
- 水 适量
小贴士：
1、海带、黑豆、花生要提前泡好，利于煮软
2、吃三净肉的人士，可买处理好的鸡肉
3、熬汤的过程中，可以切其他的菜
4、鸡汤的时间不超过两个小时，否则营养流失
5、只放盐，味道一样可口，起锅前五分钟再放盐
做法：
- 1. 准备好食材
- 2. 提前将海带泡一晚
- 3. 提前将黑豆花生泡一晚
- 4. 将泡好的黑豆花生洗净，盛入盘中
- 5. 将泡好的海带洗净，切成块
- 6. 锅中倒入适量水，拍一块姜放进去
- 7. 水开后倒入黑豆花生
- 8. 再倒入海带
- 9. 另一锅中烧开水，将洗净的鸡肉焯一下
- 10. 将鸡肉倒入汤锅中
- 11. 水开后，将火开成小火，打开一点儿锅盖煲汤，熬90分钟
- 12. 将水瓜削皮切块
- 13. 起锅前10分钟倒入水瓜
- 14. 起锅前5分钟，加入适量盐
- 15. 入味后盛入盘中，可以呈上桌子啦~