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  • 用料:

  • 油菜心  350g
  • 泡好的干贝  25g
  • 大葱  适量
  • 生姜  适量
  •  适量
  •  适量
  • 水淀粉  适量

小贴士:

1. 加工油菜心时,要大小均匀,长短一致,以利
于菜肴的整齐、美观。
2. 油菜心在焯水时,要掌握好火候。一般要求先
下入油菜心的根部,稍烫后再下入叶部,以使其达到
颜色和质感统一。焯烫时,要求断生即可。
3. 烹制时要掌握好加入汤汁的数量,因油菜心易熟,经加热后还要析出部分水分,
故加入汤汁应少一些。
4. 要掌握好芡汁的稀稠度,防止勾芡过稠,使菜肴变得粘糊而不清爽。

做法:

  • 1. 油菜洗净后剖成两半,个头大的也可以一分为四
  • 2. 把泡好的干贝搓成细丝,切少许葱姜丝
  • 3. 锅里加水烧开加少于盐食用油,下入菜心焯水,要先下根部
  • 4. 焯断生后捞出用凉水激一下,这样菜心更绿
  • 5. 锅里水倒出再次烧热,加少许油,下入葱姜煸炒几秒出香味
  • 6. 加料酒 ,清水一勺,下入干贝丝烧开 加适量盐
  • 7. 下入菜心翻匀
  • 8. 用水淀粉勾芡后滴几滴油出锅摆盘
  • 9. 大功告成