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  • 用料:

  • (制桑叶汁)桑叶  50克
  • (制桑叶汁)温水  50克
  • (和面)桑叶汁  130毫升
  • (和面)中筋面粉  300克
  • (和面)盐  3克

小贴士:

1、也可以加一个鸡蛋这样揉出来的面更筋道
,但桑汁的用量需要减少鸡蛋液的量。
2、面第一次揉起来比较费劲,只要揉成团用保鲜袋封好放入冰箱,有空时拿岀来揉一揉,然后继续放入冰箱,1-2天后擀都可以,面团会自然越来越柔软。
3、手擀面的面团液体应控制在面粉的45%以内,不同的面粉会略有差异,供参考。


做法:

  • 1. 准备主要食材。
  • 2. 锅中烧水,水开后放入1小勺盐(配料表外)。
  • 3. 放入洗净的桑叶焯水1-2分钟。
  • 4. 捞出投入凉水中过凉。
  • 5. 和温水一起放入破壁机料理杯中。
  • 6. 搅打成细腻的桑叶汁。
  • 7. 面粉加盐和桑叶汁搅成粗絮状。
  • 8. 揉成团。
  • 9. 用保鲜袋封好放置。
  • 10. 每隔20分钟左右可以直接隔着保鲜袋揉2分钟。
  • 11. 约2小时左右将面团拿出,案板上洒些干粉。
  • 12. 用擀面杖擀成薄片。
  • 13. 卷成圆筒状。
  • 14. 切成自己喜欢的粗细。
  • 15. 抖开,若面有点湿可以拍点干粉防沾。
  • 16. 烧水,煮面。
  • 17. 配上桑叶嫩芽和调料即可。