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  • 用料:

  • 羊排  750g
  • 胡萝卜  50g
  • 香菜  10g
  •  3g
  • 料酒  10g
  • 剁碎的泡椒  15g
  • 胡椒粉  3g
  • 白糖  10g
  • 生抽  10g
  • 葱姜  各10g
  • 香料包  配方在下方步骤中

小贴士:

1. 羊排在刀工处理剁块时不宜过小,以防受热收
缩后形体过小,菜肴不美观。
2. 要掌握好羊排焯水的火候。要用冷水下锅,慢
慢加热,以使其内部的血污充分排出。如热水或沸水
下锅,则羊排表面的蛋白质迅速凝固,会影响血污和异味的排出,达不到初熟处理的
目的。
3. 煸炒小料和泡椒时,油温不可过高,以防炒糊。炒制时油量可稍微多些,以使 其香味和色泽慢慢渗入油中。

做法:

  • 1. 把羊排剁成3-5㎝的段,也可以交给摊主处理
  • 2. 胡萝卜切成滚刀块,大小不超过羊排
  • 3. 香菜切小段,葱姜切片
  • 4. 锅里加适量清水,下入羊排焯水
  • 5. 水烧开后撇去浮沫把羊排捞出控水
  • 6. 把水倒出,放少许底油烧热,下入山奈2g,桂皮3g,良姜1g,香叶四五片,白芷1g,葱姜,小火炒出香味
  • 7. 倒入泡椒小火炒出红油
  • 8. 倒入羊排翻炒至上色
  • 9. 烹料酒,生抽加入盐,白糖,加入清水,水量没过羊排
  • 10. 大火烧开后加盖改小火焖45分钟
  • 11. 加入胡萝卜,再焖六分钟
  • 12. 加入胡椒粉调味
  • 13. 翻匀即可
  • 14. 大功告成