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水果酸奶木糠杯的做法

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  • 用料:

  • 草莓  4颗
  • 芒果  1个
  • 酸奶  150ml
  • 黄桃  1个
  • 杨桃  两片
  • 消化饼干  4块
  • 小蛋糕  1个
  • 柠檬夹心饼干  1块

小贴士:

杨桃片不是很好贴合杯壁,喜欢的可以换别的,我比较喜欢杨桃的星星造型。健身完来一杯补充所有营养物质哟!

做法:

  • 1. 准备食材,芒果、草莓、黄桃、杨桃、酸奶、消化饼干、柠檬夹心饼干、小蛋糕。(盘中食材不一定全用,数量自己diy)
  • 2. 将水果切块或者切片儿待用。
  • 3. 将消化饼干放在食品塑料袋中,压碎敲碎。
  • 4. 将饼干碎儿放在碗中待用。
  • 5. 取一个干净的玻璃杯,放一些饼干碎在杯底。
  • 6. 放一片杨桃片,贴在杯壁上。
  • 7. 向杯中倒入50ml炭烧酸奶。
  • 8. 再放一层饼干碎。
  • 9. 再放一层黄桃块儿。缝隙中倒入一些酸奶填充。
  • 10. 再放一层芒果片。边边可以再贴一片杨桃片。
  • 11. 顶部逐一再放上一些草莓片、插一片柠檬夹心饼干在边层处。小蛋糕掰一点做个点缀,也可以不放。
  • 12. 最后再滴上一些酸奶,一杯水果酸奶木糠杯就做好了!