水果酸奶木糠杯

水果酸奶木糠杯
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作者:归家小厨

健康功效

草莓:活血化瘀
芒果:活血化瘀
酸奶:活血化瘀

食材用料

黄桃 1个
消化饼干 4块
小蛋糕 1个
柠檬夹心饼干 1块

水果酸奶木糠杯的做法

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解1

    1.准备食材,芒果、草莓、黄桃、杨桃、酸奶、消化饼干、柠檬夹心饼干、小蛋糕。(盘中食材不一定全用,数量自己diy)

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解2

    2.将水果切块或者切片儿待用。

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解3

    3.将消化饼干放在食品塑料袋中,压碎敲碎。

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解4

    4.将饼干碎儿放在碗中待用。

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解5

    5.取一个干净的玻璃杯,放一些饼干碎在杯底。

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解6

    6.放一片杨桃片,贴在杯壁上。

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解7

    7.向杯中倒入50ml炭烧酸奶。

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解8

    8.再放一层饼干碎。

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解9

    9.再放一层黄桃块儿。缝隙中倒入一些酸奶填充。

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解10

    10.再放一层芒果片。边边可以再贴一片杨桃片。

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解11

    11.顶部逐一再放上一些草莓片、插一片柠檬夹心饼干在边层处。小蛋糕掰一点做个点缀,也可以不放。

  • 水果酸奶木糠杯的做法图解12

    12.最后再滴上一些酸奶,一杯水果酸奶木糠杯就做好了!

小贴士

杨桃片不是很好贴合杯壁,喜欢的可以换别的,我比较喜欢杨桃的星星造型。健身完来一杯补充所有营养物质哟!

本菜谱由归家小厨上传

水果酸奶木糠杯的家常做法

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