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核桃衣纤维较粗,宝宝不容易消化,建议去掉。核桃捣碎后过筛有助于宝宝的消化与吸收。大宝宝吃的话,核桃只要捣碎就可以了,不需要过筛。食材的大小可根据宝宝的咀嚼能力来决定。也可以用其他粗粮代替小米,记得要浸泡充分后再煮,这样会更加软糯。